Грейпфрути, апельсини, лимони та інші плоди з пухирчатою шкурою корисні для твоєї шкіри, адже в їх склад входить знаменитий антиоксидант, вітамін С: зв`язок між активним вживанням продуктів з його високим вмістом і зниженням ризику розвитку зморшок і зневоднення шкіри науково доведена. А з дитинства знайомий запах підвищує тонус і бореться з негативними наслідками життя, повної тривог, - це теж вчені говорять.
Рецепт коктейлю з грейпфрутом
Цитрусові соковитіше і ароматні багатьох фруктів, доступні майже цілий рік і чудово зберігаються. Давай приготуємо з одним з них коктейль на нашу рецептом?
Зміст
Що потрібно:
- Сік 1 дрібного грейпфрута
- 2 гілочки розмарину
- часточка грейпфрута
- 1/2 ч. Л. цукру
- келих льоду
- сіль
Що робити:
- Протри часточкою грейпфрута край келиха і окуні ободок останнього в тарілку з сіллю.
- У шейкері розімніть гілочку розмарину з цукром.
- Заповни посудину льодом, додай сік грейпфрута, збовтай як слід.
- Перелий в келих. Тепер прикрась часточкою грейпфрута і гілочкою розмарину.
Знай, червоні грейпфрути містять більше антиоксиданту лікопіну, ніж їх жовті родичі.
Відео: Рецепт приготування коктейлю з коньяком і грейпфрутом в блендері VITEK VT-1473 ST
Відео: Фруктовий смузі (коктейль) в блендері
Відео: Як приготувати коктейль для поліпшення кровообігу з грейпфрута і ожини
Поділитися в соц мережах:
Схожі