Салат з брокколі і креветками (покроковий рецепт з фото)
Відео: Теплий салат з морепродуктів з лососем і креветками / Seafood salad
Зміст
Легкий і надзвичайно смачний цей салат з брокколі і креветками. Все, що потрібно для нього - це запастися необхідними інгредієнтами і виділити деякий час на приготування. Подається салат відразу після того як його заправили.
Блюдо низькокалорійне, але в той же час досить поживна. Та й про користь не можна промовчати. Брокколі рекомендують їсти тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями, а також має проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Раджу приготувати цей салат і спробувати. Ви отримаєте задоволення від зняття проби. Цей салат з брокколі і креветками дуже красиво виглядає в креманках або в келихах. Я для подачі використовую келихи для мартіні.
Як приготувати рецепт салат з брокколі і креветками:
Відео: Брокколі з куркою І СИРОМ. ДУЖЕ СМАЧНИЙ САЛАТ!
2) Прийшла черга варіння брокколі. Цей продукт також необхідно відправляти варитися в киплячу підсолену воду. Час варіння - близько 1 хвилини на середньому вогні.
Відео: Салат з брокколі, куркою та бринзою. покроковий рецепт
3) Брокколі остудити і розділити на суцвіття невеликого розміру. Скропити лимонним соком і поки відкласти.
4) У салат я додаю солодкий перець. Його необхідно порізати дрібними кубиками. Природно, перед нарізкою овоч очистити від серцевини з зернами.
5) В одному посуді змішати всі підготовлені раніше інгредієнти. Займемося заправкою. За допомогою блендера збити оливкову олію, лимонний сік, чорний і білий мелений перець. Приготовленої заправкою полити салат, перемішати і, розклавши по порційних креманках (келихах), подати до столу відразу після приготування.