Догляд за шкірою обличчя після 30 років: основні секрети молодості. Рецепти, відео, поради
зміст
Зміст
- 1 Особливості шкіри в 30 років
- 2 Як доглядати за особою: головні правила
- 2.1 Догляд за шкірою обличчя після 30 років: обов`язкові процедури
- 3 Поширені запитання
Незважаючи на те, що багато хто вважає розквітом жіночої краси саме тридцятирічний вік, самі жінки в 30 років часто бувають незадоволені своєю зовнішністю.
Пояснюється це просто - час експериментів закінчилося і будь-які помилки в догляді відразу ж позначаються на зовнішності.
З іншого боку, якщо розробити правильний догляд за шкірою обличчя після 30 років, очищати шкіру, робити маски, призначені для даного віку і дотримуватися всіх рекомендацій, ваше відображення в дзеркалі ще довго буде вас радувати.
Особливості шкіри в 30 років
Після 30 років шкіра стає збезводненої. Недолік вологи в клітинах шкіри в свою чергу веде до втрати її пружності і появі сіточки дрібних зморшок
У цьому віці шкіра стає збезводненої. Недолік вологи в клітинах шкіри в свою чергу веде до втрати її пружності і появі сіточки дрібних зморшок. Виходячи з цього, догляд за обличчям в 30 років обов`язково повинен включати в себе використання зволожуючих кремів і масок, які допоможуть швидко освіжити обличчя. Які маски для обличчя найкращі, читайте в статті.
Знижується продуктивність сальних залоз. З одного боку, в цьому віці зникають докучали в молодості прищики і запалення. Але з іншого боку, шкіра стає сухою, втрачається її еластичність і пружність. У зв`язку з цим, догляд за обличчям після 30 років повинен відрізнятися від догляду в більш молодому віці. Крему потрібно вибирати більш щільні, з великим вмістом масел. Особливо корисними будуть масла Аргана, шипшини, обліпихи, насіння кунжуту.
Зменшується вироблення колагенових і еластинових волокон. Це головні компоненти клітин шкіри, "каркас" на якому вони тримаються, завдяки їм, шкіра виглядає молодою і пружною. Їх зниження веде до втрати пружності і появи перших зморшок. З огляду на вікові зміни шкіри, хороша косметика для обличчя після 30 років повинна містити еластин і колаген.
Порушується кровообіг в клітинах шкіри. Завдяки чому, погіршується колір шкіри. Вона стає тьмяною, погіршується її харчування. Щоб уникнути цього, необхідно регулярно проводити сеанси пілінгу і обов`язково користуватися скрабами в домашніх умовах.
Як доглядати за особою: головні правила
Щоденний догляд віком після 30 років обов`язково повинен складатися з таких етапів: очищення, тонізація, зволоження, харчування
Щоденний догляд в цьому віці обов`язково повинен складатися з таких етапів: очищення, тонізація, зволоження, харчування. Також дуже важливий повноцінний відпочинок, правильне харчування, прийом вітамінів для шкіри і відсутність стресів.
Основні косметичні процедури для обличчя після 30 років: пілінг (можна проводити пілінг обличчя в домашніх умовах) два рази на рік, вакуумний або лімфодренажний масаж обличчя, використання косметичних масок.
Очищення та тонізація
Шкіру обов`язково потрібно очищати від надлишку шкірного сала, відмерлих клітин, пилу і бруду.
По-перше, ви поліпшите проникнення всередину шкіри поживних речовин, що містяться в кремах і лосьйонах.
По-друге, дасте можливість шкірі поліпшити дихання.
Ну і по-третє, уникнете можливу появу запалень. Для цих цілей краще використовувати спеціальні засоби для омолодження. Взимку підійде молочко або легкий мус для вмивання. Влітку можна зупинити свій вибір на пінці або гелі.
Догляд за шкірою обличчя після 30 років також обов`язково повинен містити етап тонізації. Завдяки йому, шкіра відновить кислотно-лужний баланс і насититься поживними речовинами.
Зволоження та харчування
На всіх упаковка з декоративною косметикою зазначений рекомендований вік для застосування. Якщо ви побачите напис "після 30", Це означає що даний засіб містить всі необхідні речовини для підтримання процесів, які відбуваються в організмі в даному віці.
Кращі крему для обличчя після 30 років - ті, які містять поживні і зволожуючі компоненти, цінні ефірні масла і обов`язково захисні фільтри від сонця (крім нічних кремів).
На літо краще всього віддати перевагу легким зволожуючим кремом або лосьйонів. Взимку бажано придбати більш жирні і живильні креми, які будуть наповнювати шкіру необхідними речовинами і підтримувати водний баланс шкірних покривів.
Догляд за шкірою обличчя після 30 років: обов`язкові процедури
На фото: підготовка компонентів для приготування скрабу для обличчя
Для того, щоб шкіра в цьому віці залишалася свіжою і чистою, вона вимагає постійної турботи і догляду.
Ідеальним варіантом є скраб, що очищає шкірні покриви і косметичні маски, поживні, очищають і зволожуючі, підібрані за типу шкіри. Після 30 років добре додавати в маски натуральні фрукти і ягоди: персик, абрикос, вишня, лимон.
скраб з алое для обличчя
Підготувати 3 ч.л. вівсяних пластівців (подрібнених), по 2 ч.л. соку лимона і алое, 1 ч.л. цукру. Всі компоненти змішати, якщо склад вийде дуже густий, його можна розбавити мінеральною водою без газу. Суміш нанести на обличчя, помасажувати 2-3 хвилини, можна залишити на 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Нанести живильний крем для сухої шкіри обличчя.
Маска з косметичної глини і меду
Підберіть глину, яка більше підходить до вашого типу шкіри (2 ст.л.), додайте 1 ст.л. рідкого меду і 1 с.т.л заварки чорного чаю. Змішати, щоб вийшла рідка кашка. Склад нанести на очищену шкіру обличчя, витримати 25-30 хв, змити теплою водою.
При правильному підході до догляду за шкірою у віці після 30 років, ваша шкіра буде виглядати молодий і сяяти здоров`ям
Маска з петрушки
Взяти зелень петрушки, додати 1 ч.л. вівсяної каші або картопляного крохмалю, суміш нанести на шкіру обличчя на 20 хвилин, змити теплою, потім обполоснути обличчя холодною водою.
дріжджова маска
Жовток 1 яйця, і 20 г свіжих дріжджів розвести, додати 3 краплі ефірного масла персика, щоб вийшла консистенція сметани. На очищене обличчя нанести склад і витримати 20 хвилин, змити теплою водою. Нанести крем.
поживна маска
М`якоть 1 банана розтерти з 1 ч.л. жирної сметани або вершків, додати 1 ч.л. крохмалю. Нанести на очищене обличчя на 30 хвилин, змити холодною водою.
Таким чином, догляд за шкірою після 30 років не складно. Виконуючи ці прості рекомендації, ви зможете ще довго залишатися молодою і красивою.
Поширені запитання
Ірина, 33 роки
-Добридень! Які процедури для особи в 30 років вважаються найбільш ефективними?
коментар фахівця
- Добрий день, Ірина. У цьому віці ще небажано зловживати салонні процедури. Однак можна робити курси масажу і мезотерапії.
Олена, 31 рік
- Вітаю! Чи можливо проходження курсу кислотного пілінгу влітку?
коментар фахівця
- Привіт, Олена. Курси пілінгу можна проводити тільки взимку, пізньої осені або ранньою весною. Шкіра, після проведення цієї процедури, дуже сприйнятлива до сонячних променів. І на ній можуть з`явитися некрасиві пігментні плями.
