Вплив вільних радикалів на старіння шкіри
Старіння шкіри є природним незворотнім процесом, викликаним поступовим зниженням здатності організму до самовідновлення у відповідь на вплив біологічних і екологічних факторів.
Зміст
Ми знаємо, що шкірний покрив виступає в якості бар`єру, що захищає наш організм від негативного зовнішнього впливу навколишнього середовища. Однак, згідно з результатами досліджень, в процесах старіння шкіри вирішальну роль відіграють вільні радикали, які перешкоджають регенерації і оновленню клітин епідермального шару.
Вільні радикали являють собою нестабільні аномальні молекули, що мають один або кілька неспарених електронів, які здатні до незалежного існування. Їх характерною особливістю є висока реакційна здатність з хімічно стабільними компонентами в прагненні добудувати свій нестійкий електронний рівень, розриваючи при цьому зв`язок в інших молекулах.
Хаотично рухаючись по всьому тілу, окислювачі ушкоджують все, з чим стикаються на своєму шляху: мембрани клітин, білки, ліпіди, колагенові волокна і т. Д. Відібравши потрібний електрон, радикал стає стабільним, а атакована молекула перетворюється в нестабільну і починає атакувати. Агресивні молекули розмножуються дуже швидко: одна народжує іншу, інша третю і така ланцюгова реакція окислення може тривати нескінченно. Найбільш поширеними нестабільними молекулами є активні форми кисню, наприклад гідроксильний радикал, синглетний кисень та ін.
Вільні радикали виникають в організмі не тільки в результаті біохімічних реакцій окиснення в результаті отримання кисню при диханні. Потужний генератор шкідливих часток - це повітря, насичене тютюновим димом або вихлопними газами. Вони утворюються в результаті стресу, надмірного УФ-випромінювання, вживання нездорової їжі з барвниками і консервантами.
Вплив на організм
При певному балансі нестабільні молекули відіграють важливу роль у функціонуванні нашого організму. Вони беруть участь в роботі імунної системи спрямованої на боротьбу з хвороботворними мікроорганізмами, окислюють токсичні речовини, тим самим допомагаючи позбутися від них, синтезують життєво важливі ферменти, сприяють згортанню крові, служать для передачі інформації на внутрішньоклітинному рівні і т. Д.
Однак при надмірній кількості їх позитивну дію закінчується, що призводить до окислювального стресу - стану, коли порушується баланс між нестабільними активними формами кисню і антиоксидантами в організмі. У вільне переміщення окислювачі починають атакувати клітини, руйнуючи їх структуру і викликаючи неконтрольовані зміни.
На думку вчених, більшість хронічних і дегенеративних захворювань виникає саме внаслідок руйнівної дії нестабільних молекул. Наприклад, вони нападають на комплекси ферментів, відповідальних за безперебійне функціонування клітин, пошкоджуючи генетичний код, що міститься в клітинних ядрах, викликаючи мутації в ДНК і появу ракових клітин.
Негативний вплив на шкірний покрив
Як впливають вільні радикали на старіння шкіри? Їх діяльність справляє негативний вплив на стан і функціонування епідермального шару. Агресивні частинки викликають пошкодження керамідів - ліпідних молекул, які є основним будівельним компонентом зовнішньої структури шкірного покриву, створюючи захисний ліпідний бар`єр. Окислення ліпідних компонентів призводить до дефіциту вологи, запальних реакцій, проникненню бактерій, забруднень, що ушкоджують клітинні мембрани епідермісу і дерми, змінюючи їх захисну функцію.
Окислювачі ушкоджують волокна колагену і еластину, пригнічуючи їх синтез, що призводить до зниження пружності та еластичності епідермального шару, прискорюючи утворення глибоких зморшок і провисання шкірного покриву.
Руйнівна дія молекул призводить до знищення протеогліканів і гіалуронової кислоти, викликаючи активацію ферментів старіння. Захисні механізми шкіри слабшають, погіршуються процеси регенерації та оновлення клітин.
Методи боротьби з вільними радикалами
Старіння шкіри і організму - неминучий процес, який не можна зупинити, але можна істотно уповільнити, допомагаючи організму в боротьбі з окислювачами. Руйнівній дії нестабільних молекул перешкоджають антиоксиданти, які здатні знизити ризик розвитку захворювань і уповільнити процес старіння, добровільно віддаючи радикалам електрон і руйнуючи тим самим ланцюг окислювальних реакцій. В цьому випадку правильний догляд за шкірою також важливий, як і застосування антивікової косметики, що містить активні компоненти, що володіють аніоксідантнимі властивостями.
Варто також відзначити безцінний вплив добре збалансованого раціону з великою кількістю овочів і фруктів, які є відмінним джерелом природних антиоксидантів, наприклад, вітамінів Е, С, А, катехінів (природний антиоксидант поліфенольних сполук з широким спектром біологічної активності).
До потужним антиоксидантам відноситься коензим Q10 і альфа-ліпоєва кислота. Також виявляють антиоксидантні властивості такі елементи як селен, цинк і марганець. У косметології використовують рослинні екстракти, які характеризуються високою антірадікальной активністю.
Фізичні вправи, повноцінний нічний сон, обмеження алкоголю, відмова від куріння, захист від сонця і запобігання стресових ситуацій сприяють кращому функціонуванню механізмів антиоксидантного захисту, і призводить до скорочення числа нестабільних молекул.
