Домашній масаж обличчя: як зробити його самостійно

Домашній масаж обличчя: як зробити його самостійно
Домашній масаж обличчя можна виконувати самостійно і витрачати на це всього 5 хвилин раз в два дні.

Масаж особи - незамінна процедура для тих, хто хоче мати здорову еластичну шкіру і відтягнути момент появи перших зморшок.

Для того щоб його провести, зовсім не обов`язково ходити в медичні центри. Масаж обличчя можна зробити і самостійно: будинки, перед дзеркалом.

Ефект масажу обличчя

  • підвищення тонусу і еластичності шкіри, профілактика зморшок;
  • відлущування відмерлих клітин, очищення шкіри;
  • згладжування слідів від прищів і рубців.

Відео: МАСАЖ особи БУДИНКУ за 15 хв / день. Майстер клас

Домашній масаж обличчя: техніка

Для проведення ефективної процедури потрібно зручно розташуватися перед дзеркалом. Масаж проводиться по ходу шкірних ліній:

Відео: Масаж обличчя в домашніх умовах / Ліфтинг ефект / Простий спосіб підтяжки шкіри / Самомасаж особи

  • від підборіддя до мочок вух в обидві сторони;
  • від куточків рота до слухового проходу;
  • від крил носа до скронь;
  • від перенісся до кінчика носа;
  • від перенісся прямо вгору, до лінії росту волосся;
  • від лобової серединної лінії в сторони (паралельно лінії брів);
  • лінії навколо очей.

Масаж особи може проводитися з нанесенням невеликої кількості крему або без нього. Використовуються такі прийоми, як погладжування (легкими, плавними рухами), розтирання (круговими рухами подушечками двох пальців), биття (подушечками двох або чотирьох пальців), легке пощипування. В кінці процедури по основним шкірних лініях можна провести "палацовий душ".

Відео: Масаж Особи для Видалення зморшок. Як Правильно Робити Самомасаж Особи? Каже ЕКСПЕРТ.

Процедура триває від 5 до 15 хвилин. Виконувати її краще раз в 1-2 дня.

Креми для домашнього масажу обличчя

Підвищити ефективність домашнього масажу обличчя допоможуть спеціальні креми, а також поєднання масажу з гімнастикою для обличчя. Процедуру краще проводити у вечірній час доби, але не перед сном, оскільки масаж має тонізуючий ефект.

Відео: Мезотерапія в домашніх умовах, ЧАСТИНА 1, мезороллер, позбавляємося від постакне

Не варто виконувати занадто інтенсивні руху, це може травмувати ніжну шкіру обличчя і в підсумку, навпаки, призведе до в`ялості.

Домашній масаж обличчя: протипоказання

  • гнійно-запальні захворювання шкіри;
  • надмірний ріст волосся;
  • занадто тонкий шар підшкірно-жирової клітковини;
  • розширення судин шкіри ("судинна сіточка").
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Домашній масаж обличчя: як зробити його самостійно