Як буряк допомагає в лікуванні гіпертонії

Відео: Профілактика і лікування гіпертонії буряком

Гіпертонія, або артеріальна гіпертензія, є хронічним захворюванням, яке не тільки серйозно погіршує самопочуття, а й може призвести до летального результату при відсутності лікування. Медикаментозні препарати повинен призначати лікар, але ось прискорити одужання можна за допомогою народних засобів. Одним з них є буряк.
Як буряк допомагає в лікуванні гіпертонії

Буряк користується популярністю не тільки через своїх смакових якостей і доступності, вона відома ще й як прекрасний засіб від безлічі захворювань. Багато хто використовує її як проносний засіб, а також для лікування нежиті і анемії, однак найбільш ефективна буряк в боротьбі з гіпертонією. Вона багата вітамінами В1, В2, С і РР, а також корисними кислотами і мінеральними солями. Завдяки цьому буряк сприяє розширенню судин, а це, в свою чергу, веде до зниження артеріального тиску.

Найбільш ефективний сирої буряковий сік, розведений водою в пропорції 1: 1. Для зниження тиску досить випити півсклянки цього напою. Якщо смак соку не подобається або викликає неприємні відчуття з боку шлунково-кишкового тракту, можна додати до нього столову ложку меду. Щоб нормалізувати тиск надовго, краще приймати буряковий сік 3-4 рази на день протягом трьох місяців.

Швидко знижує тиск і салат з сирого буряка. Для поліпшення смакових якостей можна додати до нього часник і кріп. Не зайвим буде і нерафіновану соняшникову олію. Якщо з`їсти це блюдо вранці натщесерце, велика ймовірність того, що гіпертонія не нагадала про себе протягом усього дня.

Варений буряк менш ефективна, але і її можна вживати для лікування гіпертонії. Єдина умова - сік повинен вживатися виключно в теплому вигляді.

Звичайно, впоратися з гіпертонією за допомогою однієї лише буряка неможливо, тому народне лікування не повинно замінювати лікарську терапію, призначену лікарем. Крім того, необхідно пам`ятати про те, що буряк протипоказана при гастриті з підвищеною кислотністю шлункового соку, діареї, сечокам`яної хвороби і діабеті. Не завадить консультація фахівця і тим, хто страждає будь-якими іншими хронічними захворюваннями.

Турнепс, кормова ріпа або корисний продукт

Відео: Буряковий сік допомагає при занепаді СИЛ!

пов`язана стаття
Турнепс, кормова ріпа або корисний продукт

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як буряк допомагає в лікуванні гіпертонії