М`яка очищення кишечника в домашніх умовах. Не витрачай гроші на дорогі процедури!
Відео: Очищення кишечника в домашніх умовах. Уривок з лекції Ольги Бутакова
Зміст
Важливу роль в життєдіяльності кожної людини відіграє кишечник. Він бере участь в процесі травлення, всмоктує корисні речовини з їжі, які потрібні організму для нормального функціонування і відновлення.
Від кишечника залежить правильна робота організму. Для того щоб позбутися від багатьох хвороб, слід очищати кишечник.
За 75 років через кишечник людини проходить приблизно 100 тонн їжі і 40 000 літрів рідини. У підсумку в ньому накопичується безліч токсичних речовин.
Як очистити кишечник
Існує безліч способів очищення кишечника, але не всі вони гарні. промивання кишечника за допомогою гідроколонотерапії - це досить дорога процедура, яка займає час і порушує мікрофлору кишечника.
Відео: Програма Очищення Організму: Очищення Кишечника, Детоксикація Печінки - Алгоритм Реабілітації ШКТ
Деякі лікарі і дієтологи радять застосовувати по одній десертній ложці спеціальної борошна з насіння льону. Це дозволить протягом трьох тижнів очистити кишечник.
Також за допомогою даної методики нормалізується вага, і жирові відкладення спалюються ефективніше.
Борошно з насіння льону виводить з організму шкідливі токсини і допомагає знизити рівень холестерину в крові. Цей засіб можна приймати в профілактичних цілях, а також разом як допоміжний при лікуванні хвороб шлунково-кишкового тракту, захворювань жовчовивідних шляхів та інших хвороб.
Вчені підтверджують той факт, що цей засіб може поліпшити зір і діяльність мозку.
застосування
- У перший тиждень приймай одну десертну ложку борошна з насіння льону з 100 г кефіру.
- У другий тиждень збільш до двох десертних ложок такого борошна.
- У третій тиждень вживай 3 десертні ложки борошна, змішаної з 150 г кефіру. Кефір можна замінити нежирною сметаною або домашнім йогуртом.
Якщо складно знайти, де продається така мука, то її можна зробити самому. Купи насіння льону в аптеці і перемели їх в кавомолці. Вживай цю суміш замість сніданку.
Уже через три тижні ти побачиш, як поліпшується здоров`я і знижується вага. У період очищення організму не забувай пити багато води.
Також можна просто додавати насіння льону до своїх страв, щоб зробити їх більш корисними. Ці насіння відмінно підійдуть для салатів, овочевих страв, соусів і навіть для випічки.
