Очищаючі чаї - лікуємо себе самі
У сучасних умовах життя дуже важко зберегти організм в здоровому стані. Практично у всіх продуктах присутня маса штучно створених речовин, які хоч і "ідентичні натуральним", Але служити повноцінної їм заміною, звичайно ж, не можуть. Деякий час організм ще витримує такий режим харчування, але, врешті-решт, то шлунок не хоче добре працювати, то печінку, а то і нирки. Щоб такого не траплялося, бажано частіше вживати спеціальні очищаючі чаї.
Зміст
Що це таке і для чого потрібно?
Існує певний набір трав, який допомагає організму очиститися від шкідливих відкладень і отрут, відновити організм після негативного впливу різних хімічних речовин. Такі трав`яні збори і є очищаючі чаї.
Відео: Лікуємо суглоби квітами бузку
Але не поспішайте відразу ж бігти в аптеку, купувати перший-ліпший на очі чай і пити його по десять склянок в день - "для збільшення ефекту". Це в корені неправильно.
По-перше, вживати такі трав`яні збори слід помірно, по дві-три чашки в день. адже очищення організму травами неможлива при надмірній їх концентрації, так як це створить додаткове навантаження на організм і тільки погіршить ситуацію.
Відео: Велика Мантра повністю очищає Чакри
По-друге, до вибору чаю потрібно підійти дуже уважно - всі вони призначені для різних цілей: одні - для поліпшення роботи кишечника, інші - для нирок, треті - для печінки, четверті - взагалі сечогінні. Тому виходити треба з того, що саме вас турбує.
По-третє, чай взагалі не обов`язково купувати. Після уважного вивчення упаковки ви зможете самостійно зібрати трави, з яких складається цей набір. Якщо вам пощастило і біля вашого населеного пункту є ділянка лісу, то, швидше за все, в ньому ви зможете знайти всі необхідні інгредієнти.
Якщо навіть лісу немає, то вигоду ви отримати все одно зможете - адже в тій же аптеці можна купити потрібні трави окремо, а сумарна вартість буде на порядок нижче, ніж за готовий збір.
До речі, можна зосередитися і на одній рослині замість великого набору. Адже окремо трави теж дуже корисні, наприклад, спориш допоможе розчинити камені в печінці, полин очищує організм від паразитів. Можлива і очищення кишечника без клізм - просто деякий час приймайте очищаючі чаї з сени.
Все ж, якщо ви хочете домогтися максимального позитивного ефекту, то найкраще використовувати збірні очищаючі чаї. Як вже було сказано, ви можете як придбати їх, так і зібрати власноруч. Ось кілька простих рецептів.
Чай для очищення кишечника
Змішайте листя і пагони материнки, листя меліси і трохи цедри лимона. Залийте окропом і проваріть хвилин п`ять на мінімальному вогні.
Чай для очищення нирок
Відео: Лікування травами: чай при виразковій хворобі шлунка
Заваріть столову ложку ягід горобини склянкою окропу, після чого дайте заварці настоятися близько п`яти хвилин. Відвар вживайте по половині склянки тричі на день.
Є і ще один рецепт чаю, що володіє подібним дією. Для нього необхідно змішати висушені плоди смородини і шипшини, приблизно в рівних пропорціях. На одну столову ложку цієї суміші потрібно дві склянки окропу. Наполягайте відвар протягом години і вживайте по півсклянки чотири рази протягом дня.
Очищайте свій організм і будьте здорові!
