Як приймати содові ванни

Відео: Як схуднути реально.Содовие ванни.

Ванни з содою - справжня знахідка для догляду за тілом. Вони пом`якшують і розгладжують шкіру, допомагаючи вирішувати багато косметичні проблеми.
Для того, щоб отримати оптимальний результат, слід приймати ванни через день. Курс складається з 10 процедур.
Содові ванни знімають роздратування і заспокоюють шкіру, допомагають заспокоїти нервову систему, зменшують прояв запальних і різних алергічних реакцій. З краще приймати в кінці дня, перед сном. За допомогою содових ванн можна схуднути і очистити організм.

Як приймати ванну з содою
Для досягнення максимального ефекту і забезпечення сприятливого впливу на організм вода повинна бути гарячою - не менш 39 градусів, так як саме гаряча вода забезпечує краще очищення організму.
Курс ванн з содою необхідно починати з температури 36 градусів, щоб шкіра мала можливість звикнути. Тривалість содової ванни становить 25 хвилин. Після ванни рекомендується укутати і відпочити.

Рецепти ванн з содоюВанна в чистому вигляді використовується для загального розслаблення організму і пом`якшення шкіри. Для досягнення кращого ефекту схуднення в ванні змішують харчову соду з морською сіллю. Якщо хочете позбутися від целюліту, в ванну з харчовою содою додайте ефірні масла, за допомогою яких антицелюлітні властивості соди посилюються.
Стакан харчової соди розводите в невеликій кількості гарячої води, після чого отриманий розчин вилийте в ванну з водою.

Для схуднення краще харчову соду змішати з морською сіллю. Для приготування ванни треба взяти 300 грамів харчової соди і півкілограма морської солі. Можна використовувати і більше морської солі. Навіть якщо для приготування ванни використовувати кілограм морської солі, концентрація її у ванній буде на порядок менше, ніж в морі.
Антицелюлітна содова ванна
Для приготування ванни візьміть стакан харчової соди і пару крапель ефірних масел, які допомагають в боротьбі з целюлітом. Наприклад, добре підійдуть масла лимона або солодкого апельсина. Вони сприятливо впливають на нормалізацію жирового обміну. Крім того, цитрусові масла - природні антидепресанти, що сприяють гарному настрою. Така ванна буде не тільки корисна, але і приємна.