Лимонна дієта
Відео: Лимонна дієта. До МІНУС 5 кг за 2 дні. Різновиди лимонної дієти для схуднення
Зміст
Протягом усього дня дотримуючись лимонну дієту, необхідно вживати всі продукти в помірних кількостях.
Відео: Екстремальні дієти. Лимонна дієта з червоним перцем.
- 1-й день - вичавити сік одного лимона в один стакан води. Цю суміш випити на голодний шлунок.
- 2-й день - вичавити сік двох лимонів на дві склянки води. також приймати цей розчин натщесерце.
- 3-й день - вичавити сік трьох лимонів на три склянки води.
- 4-й день - вичавити сік чотирьох лимонів на чотири склянки води.
- 5-й день - вичавити сік п`яти лимонів на п`ять склянок води.
- 6-й день - вичавити сік шести лимонів на шість склянки води.
- 7-й день - вичавити сік трьох лимонів в трилітрову банку з водою, додати туди одну столову ложку меду, і довести загальний обсяг до трьох літрів додаванням води і цю суміш випити впродовж всього дня.
- 8-й день - вичавити сік шести лимонів і розбавити його в шести склянках води.
- 9-й день - вичавити сік п`яти лимонів і розбавити його в п`яти склянках води.
- 10-й день - вичавити сік чотирьох лимонів і розбавити його в чотирьох склянках води.
- 11-й день - вичавити сік трьох лимонів і розбавити його в трьох склянках води.
- 12-й день - вичавити сік двох лимонів і розбавити його в двох склянках води.
- 13-й день - вичавити сік одного лимона і розбавити його в одній склянці води.
- 14-й день - вичавити сік трьох лимонів в трилітрову банку з водою, додати одну столову ложку меду і цю суміш випити протягом усього дня.
Цілющий сік з лимона необхідно вживати обов`язково натщесерце.
Відео: Швидке схуднення за допомогою лимона?
вода повинна бути не холодною, а кімнатної температури. Після того, як ви вип`єте воду з додаванням лимонного соку, обов`язково прополіскуйте рот слабким розчином соди. Це потрібно для того, щоб нейтралізувати шкідливий дія лимонної кислоти на емаль зубів. Можна просто пити лимонний сік через трубочку.
Поділитися в соц мережах:
Схожі