Зайва вага? Перевірте щитовидну залозу
Відео: Щитовидна залоза і надмірна вага
Якщо у людини зайву вагу, доктора звичайно припускають знижену функцію щитовидної залози. І це часто виявляється правдою. Років до 20 я не могла зрозуміти, чому не худну незважаючи на посилені спроби. Приблизно в тому ж віці лікарі виявили проблеми зі щитовидною залозою.
З тих пір намагаюся все враховувати і підтримувати здоров`я доступними способами.
Навесні частіше, ніж в інший час, відчувається така необхідність. І я використовую, в основному, народні засоби.
Для поліпшення обміну речовин при зниженій функції щитовидної залози і для зниження ваги фітотерапевти рекомендують наступний збір:
по 2 частини листя берези, трави цикорію і квіток ромашки аптечної, по 1 частини бруньок берези, корінь аїру болотного і лопуха. Все подрібнити, 2 ст. л. збору залити 0,5 л води і прокип`ятити 5 хв. Потім настояти 20 хв. і процідити. Коли відвар стане теплим, додати 1 ст. л. меду. Приймати по 1/2 склянки 4 рази на день за 20-30 хв. до їжі.
Краще лікуватися курсами по два тижні з перервою на такий же час. А на додаток до цього можна приймати вранці і в обід по 1 ч. Л. квіткового пилку або перги. Звичайно, якщо немає алергії на продукти бджільництва і на мед. І те, і інше треба повільно розсмоктувати в роті, запиваючи трав`яним чаєм, який вас підходить. Так за півтора місяці я худну на 3-4 кг. Правда, намагаюся ніколи не переїдати і дотримуватися приписану дієту.
Навесні частіше, ніж в інший час, відчувається така необхідність. І я використовую, в основному, народні засоби.
Для поліпшення обміну речовин при зниженій функції щитовидної залози і для зниження ваги фітотерапевти рекомендують наступний збір:
по 2 частини листя берези, трави цикорію і квіток ромашки аптечної, по 1 частини бруньок берези, корінь аїру болотного і лопуха. Все подрібнити, 2 ст. л. збору залити 0,5 л води і прокип`ятити 5 хв. Потім настояти 20 хв. і процідити. Коли відвар стане теплим, додати 1 ст. л. меду. Приймати по 1/2 склянки 4 рази на день за 20-30 хв. до їжі.
Краще лікуватися курсами по два тижні з перервою на такий же час. А на додаток до цього можна приймати вранці і в обід по 1 ч. Л. квіткового пилку або перги. Звичайно, якщо немає алергії на продукти бджільництва і на мед. І те, і інше треба повільно розсмоктувати в роті, запиваючи трав`яним чаєм, який вас підходить. Так за півтора місяці я худну на 3-4 кг. Правда, намагаюся ніколи не переїдати і дотримуватися приписану дієту.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
