Як зменшити вміст цукру в крові

Зменшення вмісту цукру в крові можна досягти кількома способами. Перший з них - медикаментозне лікування. Для стабілізацію рівня цукру в крові призначаються таблетки, які відносяться до групи сульфонілсечовини. Їх мета - стимулювання утворення інсуліну в підшлунковій залозі. Ще одна група застосовуваних препаратів - бігуаніди: ці таблетки підсилюють абсорбцію цукру клітками організму.

Один з ефективних методів стабілізації цукру в крові - лікування інсуліном. Введений в організм інсулін (препарат вводять у вигляді підшкірної ін`єкції) діє так само, як і інсулін, що виробляється підшлунковою залозою. Завдяки цьому вдається підтримати нормальний рівень цукру в крові.

Фізична активність і заняття спортом спалюють підвищену кількість основного "палива" організму - глюкози, а значить, зменшують зміст цукру в крові.

Величезне значення при стабілізації цукру в крові приділяється дієтичному харчуванню. У раціоні хворого на цукровий діабет обов`язково повинні бути присутніми продукти, що містять хром (м`ясо, сир, горох, боби, печінка і т.д.) і марганець (молоко, селера, оливкова олія, мед та інше).

Щоб знизити вміст цукру в крові, слід приймати пектини і інулін (це природні полісахариди). Вони значно знижують засвоюваність жирів і вуглеводів, виводять холестерин, а також перешкоджають росту гнильних бактерій в кишечнику.

Сахаропонижающим дією володіють деякі фрукти, ягоди та овочі. Тому для зменшення вмісту цукру в крові рекомендується пити такі соки: з плодів груші та кизилу, малини, бульб картоплі, листя білокачанної капусти і т.д. Також цукор знижують гриби, горох, городній салат і люцерна.

У народній медицині є чимало рецептів, як зменшити вміст цукру в крові. Наприклад, настій з кори осики (дві столові ложки кори потрібно залити півлітра води, довести до кипіння і варити протягом 10 хвилин, а після остудити і процідити). Потрібно пити по півсклянки настою за півгодини до прийому їжі.