Кілька причин посадити у себе в саду чорницю

01.02.2015

смачні ягоди чорниці

належать до сімейства ягід, яке містять у собі також журавлину і чорницю. Вони відрізняються насиченим кольором, починаючи з блакитного і темно-бордового і закінчуючи пурпурово-чорним. Їх вирощують в клубочках і вони розрізняються за розміром, від маленьких, завбільшки з горошину, і до досить великих. хоча плоди чорниці і не великі за розміром, вони мають величезну користю для здоров`я.

Ось кілька причин, спробувати цю ягоду:

оздоровлює шкіру : чорниця корисна для шкіри, тому що містяться в ній антиоксиданти пом`якшують шкіру. Багато вітамінів в чорниці нейтралізують або нормалізують рівень сала, що робить шкіру здоровою. Вітамін А використовується для лікування різних проблем шкіри, пов`язаних з акне.

Відео: Як правильно посадити чорницю. природне землеробство

Знижує ризик серцевих захворювань : чорниця знижує ризик серцево-судинних захворювань у жінок завдяки високому вмісту в ній антоціанів. Антоціани допомагає в боротьбі з утворенням бляшок і покращують здоров`я серцево-судинної системи. чорниця ідеально підходить в якості дієтичної добавки для лікування багатьох захворювань серця через високий вміст клітковини, антиоксидантів і здатності розчиняти поганий холестерин.

Знижує ризик раку : чорниця допомагає блокувати канцерогенні вільні радикали і, можливо, навіть зупиняє формування пухлинних клітин. Вміщені в цій ягоді птеростільбен, еллаговая кислота та інші антиоксиданти, таких як вітамін-C і мідь, можуть творити справжні дива в запобіганні та лікуванні раки.

Відео: Юкка садові. Як посадити? Причина посадки юки.

Запор і проблеми з травленням: Інформація, що міститься в чорниці клітковина захищає від запору. А вітаміни, натрій, мідь, фруктоза і кислоти поліпшують травлення.

Корисна для мозку : чорниця допомагає зцілювати невротичні розлади, запобігаючи дегенерацію і загибель нейронів, клітин головного мозку. Ця ягода сприяє лікуванню і таких серйозних проблем, як хвороба Альцгеймера. Вона навіть відновлює пошкоджені клітини головного мозку і тканину нейронів, зберігаючи гостроту вашої пам`яті протягом тривалого часу.

Відео: Чорниця садова Раджу городникам.

Допомагає з проблемами сечового міхура : чорниця містить сполуки, які утворюються з таких великих полімерів як важкі молекули, які запобігають розмноженню бактерій і їх приєднання до стінок сечового міхура. Ці важкі і великі молекули змивають бактерії з тракту, тим самим запобігаючи розвитку інфекції сечовивідних шляхів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!